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整体について
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肩こり腰痛が重症化する前にお越しください

心身の健康維持を司る自律神経の状態回復に努めています。仕事のトラブル、パートナーとの衝突、睡眠不足でストレスや疲労が溜まると、自律神経失調症を発症します。めまい、頭痛、抑うつを併発し、心身が不安定な状態に陥ります。長崎市の整体院として規則正しい生活習慣構築、メンタルケア、有酸素運動の習慣化を指導し、不安を軽減します。また、整体師が丁寧なボディケアで凝り固まった筋肉の緊張を解き、疲労回復を促します。

体調面の不安を抱えず快適に日常生活を過ごせるようサポートしています。デスクワーク、長距離運転、コールオペレーションの継続で血流が悪化すると、肩こりを発症します。さらに、股関節の柔軟性低下や運動不足が重なると身体のバランスが崩れ、腰痛を誘発します。重症化した場合は頚椎症、坐骨神経痛脊柱管狭窄症に発展し、手足の感覚異常や下半身のしびれに悩まされます。日常動作が満足にこなせなくなりますので、肩や腰の不調にお悩みの方は長崎市で整体院を営んでおりますのでご相談ください。整体師がカイロプラクティックによって身体の歪みを矯正し、関節可動域拡大や神経の正常化へ導きます。また、ニーアップ、ツイストストレッチ、四股によって股関節やハムストリングの柔軟性を高め、肉離れの予防や腰への負担を軽減します。そして、ヒップレイズ、プランク、クランチを織り交ぜてインナーユニットを鍛え、姿勢の安定性向上やスムーズな運動動作実現へ導きます。

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